先月から帰省に高速バスを使っている。JRよりも運賃が断然安いし、高速道のバス停が駅よりも近いのが助かる。デメリットは渋滞するとかなり遅くなることと、とにかく座席が狭い。今日もゴールデンウィーク初日で渋滞を覚悟して乗車したが、乗車1時間で腰が痛…
毎週末、予定がない限り実家に帰っているのだが、1週間がとにかく早い。月火らへんは体力セーブと自ら言い聞かせ、あまり遅くならないように仕事を切り上げて、水曜日はあと半分と言い聞かせ、木金を気合いで乗り切ると、週末はまた実家に向かう。このルーテ…
今の住まいは何気に気に入っている。引っ越した当初は家賃も間取りも3分の2になり、コンパクトになった分、目を瞑らないといけない部分も覚悟の上で入居したのだが、夏で丸2年、不自由を楽しみながら生活できている。 90年代初期のデザイナーズマンションと…
普段の週末は実家に帰るので、平日休みの日や祝日に大掃除をするようマイルールを決めている。非常に小さくコンパクトな部屋な上、築30年以上経っているのでかなり劣化しているマンションだが、だからこそ丁寧に綺麗に使いたい。何気に気に入っているので尚…
自分で自分をコントロールするのは難しい。職場では拝命した役割を演じているが、普段の自分とは違う。仕事が立て込んだり上手くいかなかったり、はたまたプライベートで心配なことがあったりカラダが不調だと、バイオリズムが低下するので弱い自分が登場す…
先週末、高校生の息子が不登校だということを知った。登校日数がギリギリでもう留年瀬戸際だと。単身赴任で連絡をもらわないと情報は入ってこないのだが、登校日数がギリギリということは60日くらい休んでるわけであって、せめてもう少し早く教えてほしかっ…
生まれて歩けるようになり、いつの間にか走ることを覚えたら、あとは死ぬまで忘れないものだと思っていたが、ヘルニアが再発した10月末から4ヶ月近く走っていない。膝から下、足首から上の神経が麻痺していて階段の上り下りに難があり、スクワットも走ること…
明日、81歳の誕生日を迎える。若くして透析になり、長くは生きられないと本人も僕も思っていたが、自己管理が素晴らしく、平均寿命を目指して頑張っている。そんな母も昨年末から体のあちこちにボロが出始め、いよいよ覚悟をしておかないといけないと改めて…
午前中に術後検診に行ってきた。先月上旬に行って以来、1ヶ月半ぶりだ。前回の受診時は神経障害性疼痛が酷く、まともに睡眠がとれない状態だったのだが、それからしばらくして痛みが軽くなっていった。術後50日くらいのタイミングだろうか。発症してから1週…
今週、仕事上の師匠とプライベートの師匠に誕生日プレゼントを渡した。5年前までならプレゼントなどというものは、ほぼ誰にも渡したことがなかったのだが、ここ数年は誕生日プレゼントだけは渡している。 理由はいくつかある。まずはもちろん相手に喜んでも…
元日に大変な地震があったせいか今年の正月は静かに過ぎ去った。52週間という1年がまた始まった。平日は職場とマンションの往復、週末は実家に帰るというルーティンであっという間に月日が過ぎていく。今年はどんな出来事が起きるのか起きないのか、いずれに…
正月休みも終わり、一昨日から仕事も始まった。煩わしい社内での年始の挨拶も終わり、来週からはようやく通常に戻るであろう。仕事以外では先程、3ヶ月ごとに行っている歯のメンテナンスも無事に終わり、調子の悪いところは少し喉が痛いのと、術後、回復途上…
2023年も今日明日で終わる。テレビは特番だらけであまり好きではないのだが、ゆっくり休むという意味ではいい休養になると思う。カレンダーの並びの関係で今日から3泊、実家に泊まる予定だ。 今年を振り返ると良いことも悪いこともあった一年だった。職場の…
月曜日に術後検診に行ってきた。MRIを撮って問診したのだが、痛み止めを増やして様子を見ることになった。また1月末まで経過観察である。今週は倍増された痛み止めを飲んで耐え凌いでいるのだが、おかげさまで痛みは耐えられるくらいになった。副作用なのか…
先月1日に手術をしてから1ヶ月経過した。手術後はすぐに元の状態に戻ると勝手に思い込んでいたので、歩けるようにはなったものの変わらぬ痛み、脛の運動麻痺と感覚過敏、高血圧、痛みで睡眠が取れない等、精神的にかなり厳しい。ストレスを感じたことがなく…
人生初めての入院と手術で始まった今月だが、術後の経過がよろしくない。相変わらずの痛みと痺れと感覚過敏と麻痺で、痛み始めてから1ヶ月経つがほとんど睡眠が取れていない。 痛みは痛み止めで耐えられる。痺れも我慢できる。辛いのは感覚過敏と麻痺だ。感…
4週間プログを更新できなかった。人間、色々な欲があるが、この4週間は生命欲とでも言うべきか、生きることに注力した4週間だった。 約10年前にも外側ヘルニアと診断されて1年間、投薬治療し治ったのだが、今回、同じところが再発したのだ。前回の経験があっ…
昨年までは人間ドックだったのだが会社の健康保険組合が赤字の為、見直しが入り、今年は生活習慣病診断とかいう簡易バージョンになってしまったが、年1回の検診に行ってきた。 毎年、心配なのは、血圧、視力、胃カメラの3つ。血圧は治療をしているので問題は…
先週の帰省は体調が厳しかった。持病のヘルニアが年に1、2回、痛くなるのだが、そのタイミングと少し風邪っぽいのが車内の冷房で悪化して土曜日の夜は寝ていられないほど不調だった。東京に戻る車内でも足が痛く、戻ってからいざという時用の痛み止めを飲ま…
今回の帰省は今年、3回目だったろうか。4月と5月に帰ったことは覚えているのだが、他は思い出せない。コロナ前は毎月帰省していたが、今は激減した。子供達が大きくなったこともあるが、週末は実家に顔を出したり買い出しや掃除洗濯で単身赴任は何かと忙しい…
外傷や内臓の病気であれば体調不良と諦めもつくのだが、精神的な不調、モチベーションの低下、更にはバイオリズムの低下の状態になると、自分自身でも自我のコントロールに苦戦するので自身と付き合っていくのに苦労する。そんな周期がたまにくるのが自分で…
久しく温泉宿に泊まっていない。昔はかなりの頻度で行っていた。日帰り温泉施設も嫌いではないのだが、清潔感があって古風な温泉宿が僕の好みだ。今は車がないということもあるが、出かけることが億劫になっている部分もある。ココロをリフレッシュする意味…
いつも9時前に到着する宅配便が今日に限って13時に届いた。時間指定もしていないし全く問題はないのだが、待っている時に届かないのは精神衛生上、よくない。宅配BOXなら不在時でも届くのだが、残念ながら生ものはダメなので、宅配BOXはネットショッピングが…
毎年この時期に最低賃金の金額が決まる。今年は全国平均で1,000円を越えて、東京都では1,113円になるようだ。僕の働いている会社でも例年10月から時給が上がるのだが、いつもイライラするのもこの時期なのだ。それは最低賃金よりも少ない時給で勤務している…
毎年10月の人間ドックまで2ヶ月あまりとなった。毎回、心配ポイントとしては血圧、中性脂肪、視力と体重だ。血圧、中性脂肪は薬を飲んでいるので問題ないのだが、視力は確実に悪化していると思われる。老眼も進んでいるのでなんとも言えないのだが、なるべく…
どれだけ健康に気を付けていても、知らず知らずのうちに病気になっていたり、病気にならなくても突然の事故で亡くなったりする。それを寿命という言葉で片付けてはいけないのだが、残った人の気持ちに後悔の念を引きずらせないためにも寿命という言葉で割り…
先週は両親を乗せて山形まで母の里帰りに行ってきた。軽自動車で片道6時間、決して近くはないが運転するのが嫌いではないので、むしろ快適にドライブしてきた。お墓参りや友人との再会、久しぶりの親族との食事で高齢者夫婦の変わり映えしない日々の中、少し…
生きている限り色々なことが起こる。仮に部屋にずっと籠っていても、何かしらは起こる。うたた寝して嫌な夢を見るだけでも、シャワーを浴びるだけでも何かしらは起こるのだ。何となく仕事がうまくいかない、何となくやり甲斐がない、なぜかハズレくじばかり…
毎週末、仕事は休みだが、実家に戻ったり予定があったりでなかなかゆっくりできる日がない。この週末は久々に予定もなくのんびりしている。ジメジメがひどくてエアコンがつけっぱなしなので電気代も気になるのだが、月に1回あるかないかの、予定のない週末の…
先週、ついに50歳になった。個人的な感覚だが、20歳になった時に次ぐインパクトを感じている。30歳も40歳もバリバリ仕事中心の生活で、それは今も変わらないのだが、60歳までカウントダウンが始まった感じが否めない。 誰もがそうだろうがココロは常に30代の…
